Hoje recebi o seguinte e-mail da lista audaxbr:

Citação:

Pelo sim, pelo não é bom a gente se previnir! Sugiro algumas opções: 1° troque o selim por uma poltrona do papai com mais ou menos 30kg, a velocidade deve cair, mas o conforto nem se fala; 2° extinção do selim. Vamos pedalar de pé, afinal quem pratica esporte sentado é hacker de jogos eletrônicos. 3° Selim com buraco para acomodar o saco. A idéia é boa, o brabo é se na queda o troço fica preso... Pelo menos a gente não perde a bike de vista! 4° Por último: Abstinência sexual! Este é o fetiche mais estranho que já vi! Não sou adepto. Brincadeiras a parte, o assunto é sério. Segue um texto para reflexão.

Minha resposta foi esta:

Citação:

O texto não chegou, talvez o grupo não aceite anexos. Mas como já li algumas coisas a respeito desse assunto posso dar uma sugestão, que não é brincadeira: Troque o selim por um banco totalmente ergonômico, onde o peso pode ser distribuído por todas as costas. Para isso, há necessidade de se trocar o quadro para se adaptar este novo banco. E também a posição da pedalada deverá ser trocada. Com a troca, desaparecerão além das possibilidades de impotência, as terríveis dores no pescoço, costas, punhos e braços. A aerodinâmica do também receberá uma vantagem. Talvez a grande desvantagem é ter que se desembolsar uma quantidade de dinheiro um pouco maior para se conseguir um conjunto com a mesma leveza das bicicletas com o maldito selim. Segue um link com um conjunto desses, que se encontra nas ruas de Porto Alegre, com um peso de 9,5kg (com fotos) http://recliforum.forumeiros.com/ciclismo-reclinado-geral-f2/m5-carbon-high-racer-t248.htm

Acho que você não vai convencer muita gente não, Olavo...

Esses 9,5 kg, por exemplo, são uma tonelada para quem anda de speed.

Além disso, o desconforto do selim é que faz os caras pedalarem rápido. Se colocar um banco reclinado, eles ficam com preguiça...

[]s
RT

Eu ia dizer isso, falo para colegas ciclistas, não reclineiros, que gostam
de correr que o motivo é para chegar logo e sair de cima do selim pequeno
e 99% com aquela cara de bobo falam a frase: "deixa disso, o
maneiro é correr", eu respondo: "o maneiro é correr com conforto".

RT, estás te referindo ao nível do Tour de France, certamente. No nosso quintal, no entanto, as "espídi" têm peso em torno de 9 kg, acho.

Abraços.

raul

Voltando ao tópico do qual nos desviamos, uma coisa que me falam freqüentemente é que esse problema causado pelo selim pode ser resolvido com um bike fit.

Até pode ser. Eu cheguei a ter problemas de dormência na região dos países baixos no pouco tempo em que pedalava uma convencional. Na tentativa de resolver o problema, fiz o pior: Coloquei um selim daqueles gordos, bem acolchoados, quando o certo seria um selim estreito, rígido e de largura compatível com a distância entre os ísquios, para que o peso do corpo fosse transmitido diretamente para o selim através dos ísquios, sem reduzir a circulação sanguínea.

Hoje até reconheço que um bike fit pode amenizar os desconfortos do selim (amenizar, sim; eliminar, não creio), mas ainda restam as dores nas mãos, costas, pescoço, etc.

[]s

Pois o Marco usa o banco levemente inclinado para baixo e eu li que deve ser como veio.Ou seja, reto. Na realidade, não gosto de selim (que nomezinho,hein?).Estou pensando seriamente em colocar uma cadeira do tipo dreambikepraiana. Mesmo com o meu encosto, os bancos em geral são duros e olha que o meu é bem "bom", com mola, etc,mas vou ver se coloco uma "cadeira de Banco". Duvido que seja menos confortável que os bancos tradicionais.Talvez, por ter "vindo" do carro, com bancos confortáveis, e ter ido direto para um banco duro de tricicleta, sinta mais que vocês.(Bom, está terminando o comercial, preciso voltar para a locução na rádio,hehe).
Abraços do Micky da Tricicleta.

Amigos, acabei de comprar num brick de Cidreira um assento tipo cadeira de escritório para usar no lugar do banco tradicional de minha tricicleta.Deixarei no meu chapeador que fará a adaptação necessária.Adeus, desconforto. na minha opinião,claro.
Um abraço do Micky da Tricicleta.

Tem uma frase que ficou para história,do nosso amigo Mário monstro:

"Não curti esse papo de selim"

Marco e demais amigos, comprei um assento dessas cadeiras de computador com reforço de chapa de ferro interna para a madeira MDF(deve ser) não despencar. Levei no estofador para colocar curvim preto combinando com o encosto preto e mais espuma. O assento é leve e ficará bem reforçado,pois usarei a base que é usada na própria cadeira normal.
Segunda-feira o estofador me dá pronto o serviço.Claro, com o recorte no assento para as pernas se locomoverem.O assento terá um corte,mas não muito acentuado.Mas que ficará confortável,ah, ficará. O banco que uso atualmente,embora bom, com gel, mola, para mim, é um tormento.
Abraços do Micky da tricicleta.

Pois é, começou uma dormência absurda depois de pedalar toda tarde com o marco. Isso se repetiu por mais 2 finais de semana.Então achei em Sapucaia do Sul, um banco da Selle Royal modelo Manhatan Gel (http://loja.tray.com.br/loja/produto-103264-1475-selim_selle_royal_manhattan_gel_c_mola)
Deu uma ótima melhorada no "saco" como disse o Marculito, mas quero passar para uma reclianda brevemente.

Marco Di Martino escreveu:

Mordaz escreveu: Eu cheguei a ter problemas de dormência na região dos países baixos no pouco tempo em que pedalava uma convencional. Na tentativa de resolver o problema, fiz o pior: Coloquei um selim daqueles gordos, bem acolchoados, quando o certo seria um selim estreito, rígido e de largura compatível com a distância entre os ísquios, para que o peso do corpo fosse transmitido diretamente para o selim através dos ísquios, sem reduzir a circulação sanguínea.[]s Pois é, como é curioso esse negócio de bike... O que não funciona pra um, pode funcionar pra outros... O Erick (amigo meu que já participou de GROM) teve esse problema de dormência e o que resolveu o problema dele foi justamente o banco gordo com molas e gel... De minha parte, quando comprei a Eco3 da Dahon (dobrável que estou curtindo bastante!), há um ou dois meses, também tive que trocar o selim, pois o que veio na bike era insuportável. Tive que percorrer alguns kilômetros com ele e me assustei com o desconforto! Comprei o mais cômodo que havia em uma de nossas lojas de referência aqui de POA e o coloquei com uma leve inclinação para frente, de modo a aliviar a pressão no saco (não adianta não tem outro termo). Está funcionando legal... Até agora, não tive qualquer problema de desconforto ou pressão na região. Saudações P.S.: trocando brevemente de saco pra mala: andei em uma Harley Bike, mas isso conto em respectivo tópico.