Fotos da minha Explorer R! (no link)

Amigos, divido com vcs aqui hoje algumas das primeiras fotos da minha Explorer R que o Davilson está construindo. Qualquer dado mais técnico, eu peço derrepente que o próprio Davilson explique, pois como sou mmuiittoo novo no assunto, corro o risco de passar alguma informação bem errada... rs De início, o que posso passar a vcs são meus dados, 1.94 de altura, 84kg, e pedalo digamos assim, sempre me esforçando mmuuiittoo, a 8 anos. Em 2010 completei um Audax 400km.

Ela será montada com um grupo Alívio de 27V completo, configuração 26x26, aros VzanExtreme, peneus 1.0 e freios V-break

Agradeço ao Davilson pela paciência, parabenizo-o pelo muito bom trabalho, e a todos aqui também pelos comentários, construtivos e/ou qualquer outra coisa... rs

Já sei de ante mão, que precisarei reaprender a pedalar, tendo em vista que nunca pedalei numa reclinada...

No link abaixo, eu coloquei as fotos no imageshack, porque eu ainda não aprendi a colocar aqui dentro, mas estou tentando, embora tenha me perdido em vários passos... Qualquer um que desejar colocar elas aqui dentro pode fazer, eu agradeço, acho que ficaria melhor pra todos visualisarem melhor. Tem fotos dela "crua", e agora recentemente pintada. Está na fase final de ajustes e rodagem. Valeu pessoal!

http://imageshack.us/gal.php?id=r5ypktvc1ODu1taWmd3W06g

Abraço!

É pra já:

Obrigado Mordaz!

Pessoal olá, fotos atualizdas agora montada pra testes de rodagem pelo Davilson.

Aqui no link:

https://2img.net/r/ihimg/g/827/lateral3j.jpg/

Valeu!

Muito obrigado Mordaz!

Só pra finalizar entao, ela está montada nas fotos com pecas de teste... Quando ela chegar aqui em casa, vai receber um grupo alívio completo de 27v, rodas VzanExtreme com peneus 1.0, raiagem e todo resto preto fosco. Estou bastante ancioso, acho que é normal até, todos devem nutrir isso um pouco na sua respectiva vez... rs

Nas fotos ela está ajustada ao tamanho do Davilson, e segundo palavras dele, ficou boa pra rodar. espero poder daqui uns dias postar fotos junto com ela pedalando por ai...rs

valeu!

to de olho numa igual diz ele que é chucra !!!!!!!!!!!! chucra significa rapida.

Valeu pelo elogio Leo! Pensa em ler os tópicos todos e pense a respeito em iniciar no mundo das reclinadas também, é legal!

Tá bonita!

Valeu Olavo, eu quero participar do GROM em POA qualquer hora dessas. Preferencialmente na primavera ou verão próximos, digo isso porque quero estar pedalando melhor até lá, tendo em vista que minha sistemática de vida não está colaborando muito com meus treinos desde que minha reclinada chegou Mas, em Novembro, quero fazer o Audax200km que vai ter aí em POA, aliás, tenho uma paixão exacerbada por POA onde morei por 5 anos . Hoje a noite colocarei outras fotos novas dela aqui no meu post. Obrigado pela atenção e boas pedaladas pra ti tbm (e a todos claro!)!

Beleza! Avisa com antecedência! Manda e-mail, pois eu não tô conseguindo acompanhar tudo aqui: olavolu@gmail.com

Olavo, e todos olá, meus primeiros 144km aconteceram em partes separadas , em dias diferentes. Poderia relatar várias coisas, mas dentre elas, uma que eu nao sei explicar, seria tipo um calorao nas pernas , e antes que alguem pense em andro-pausa ;D eu digo, nnaaoo!!! Mas de fato, uma sensacao bem estranha que eu defino apenas por isso, um calorao. Outra sensaao, foi que nas primeiras pedaladas me deu um desespero , persegui demais o rendimento que eu tinha nas convencionais, e por alguns instantes, pensei que estava rastejando ... ...Acho que seguramente nao assimilei a nova modalidade, nao assimilei o empurrar o banco com as costas... estava afoito. Mas enfim, o pedalar com minha reclinada, que é longa sim para meus 1.94 de altura, foi bom. Subi, desci, andei dentro da cidade, fiz esquinas, pedalei em subidas a 5km/h, ou seja, bem devagar, e sei que ainda nao pedalei muito pra dizer que tenho total seguranca. Mas gostei muito das primeiras impressoes, o que de mais importante eu fiz, e acho que deu certo, é que ao sentar na reclinada fiz duas coisas; deletei tudo que estava no meu cérebro referente ao pedalar de modo convencional, e em segundo, preparei mentalmente antes o caminho, e sempre projetei meu cérebro á ffente de curvas e demais situacoes que corriqueiramente eu passaria de bike convencional. Deu certo! estou aos poucos pegando as manhas dela, sentindo como é o pedalar reclinado, e como é meu desempenho reclinado tbm. Á princípio, muito nao mudou, mas seguramente, em momentos sinto aquela falta de poder alavancar e jogar a bike pros lados. Mas paulatinamente, estou nessas situacoes, estou aprendendo a girar mais, usar mais as marchas, sempre com o raciocínio de que as coisas sao diferentes agora, e igualmente bbboooaaass, mas apenas o tempo e o trino vai me ajudar mais. Sempre tive o intuito de pedalar longe, em 2010 eu completei um aUDAX 400KM, E FIQUEI SUPER FELIZ COM ISSO. Pretendo agora iniciar os Audax com minha reclinada em Novembro em Porto Alegre. Comecarei agora a treinar para isso. 2ookm, reclinados agora, passam a ser um desafio pra mim. Um grande empecílio atualmente é minha sistemática de vida, que pouco me permite ter um sono regular, e tempo disponível para treinar. Mas como esta é uma meta minha, acho que tenho condicoes de reverter o processo pra melhor. A, ia esquecendo, pontes passaram a me deixar inseguro Mas acho que é normal, tudo será costume de adaptar-me ao novo sistema. Um espelhinho no capacete acho que será necessário agora. Em linhas gerais, a sensacao de pedalar reclinado pra um estreante como eu foi muito boa, adeus dor e pressao nos pulsos, olhar as paisagens de um modo relaxado vale ouro, e lugares que antes eu passava de cabeca baixa e eram lugares chatos, agora parecem mais legais e menos penosos. Descer longos trechos de asfalto podendo fazer zigue-zague é o máximo ;D. Um detalhe bem legal, vários motoqueiros que passaram por mim fizeram sinal de positivo, ou deram uma amigável buzinada, e eles em sua maioria eram daqueles que tem motos tipo harley davidson ;D, na minha regiao por aqui tem várias, ou seja, acho que rolou uma identificacao com a posicao de dirigir. As pessoas faalram de um modo geral coisas boas, mas a maioria esmagadora surpreende-se como se fosse algo de outro mundo , mas nesse quesito, da minha, talvez seja o tamanho, e diga-se de passagem, eu adorei ela! Tenho algumas outras fotos, quando eu puder colocarei aqui, mas no momento, estao no meu facebook. Luciano Fischborn. Quem quiser, de uma passadinha lá Valeu a atencao de vcs! Por último, estou usando pedivelas 175mm, nao tive dores de joelho, e acho á princípio que este tamanho proporciona forca no meu pedalar. Me parece que ficou bom pra eu usar. Valeu!

O calorão nas pernas deve ser a nova musculatura se desenvolvendo

Grandes experiências,... fim do ano penso em começar o Audax tb de reclinada,... andei pouco mais 100k (dias separados) e a única coisa que senti foi uma leve dor na b..., acredito por estar apoiado sobre ela (que é um novidade).

O calorão poderia ser o sistema vascular das pernas que não se adaptou ainda, não?
Aliás, estava pensando sobre isso essa semana, se pedalar assim não manteriam as pernas mais sadias em grandes percursos,... "pés pra cima" (Artur) é uma posição boa para descansar as pernas, não seria uma forma de desgastar menos também?

Marcus, circulacao sanguinea fooi a primeira coisa que eu pensei, em virtude do movimento ser 'meio na horizontal' , hj fiz mais 44km, e isso nao apareceu de forma significativa mais, mas, ainda senti um pouco. Mas tenho ciencia sim de que pode ser seguramente o corpo se adaptando. as pedaladas estao muito boas, mas, voltar a sentar com asa costas molhadas tem sido um desafio ainda neste inverno

Marcus Del Mastro escreveu:

Aliás, estava pensando sobre isso essa semana, se pedalar assim não manteriam as pernas mais sadias em grandes percursos,... "pés pra cima" (Artur) é uma posição boa para descansar as pernas, não seria uma forma de desgastar menos também?

Olha, eu tenho uma genética bem ruim pra questões de circulação, meu pai tem as pernas pretas de varizes, já teve uma lesão vascular que demorou tipo um ano pra sarar, meu irmão já teve 2 tromboses na perna...

Se eu fico em pé, parado, sei lá, mais de meia hora, me incomoda. Caminhando não é tão ruim, mas se for muito tempo, fico com os pés um pouco inchados.

Pedalando não sinto nada disso. Nenhum problema.

Como nunca fiz longas distâncias de bicicleta convencional, não sei se faz diferença a posição reclinada.

Eu chutaria que faz, mas não tenho provas...

Pessoal reclineiro, eu nunca tive os problemas relatados acima pelo Artur. Ao meu entender, acredito que na horizontal (ou quase nela ) a circulação se dê de maneira "mais ráipda". Não sei como explicar, mas acredito que o "rápida" responda por si. Quando terminei meu Audax 400 em 2010, sentia formigamento nos braços e pernas tbm. Nos pés especificamente. AMO MTB, pedalei muito desde a infância nas tradicionais, mas acho que a gravidade faz sim um esforcinho "contra" o sistema circulatório. Mas enfim, essa sensação que eu senti no inicio tá indo embora, e deu lugar a vários furos de peneu traseiro... rs Atualmente uso 1.0 com fita antifuro, mas todos os 3 furos que tive até agora foram por "batidinha" de aro mesmo, daqueles furos que ela esvazia bem devagarinho, resultante de eu estar aprendendo a pilotar em reclinada ainda, e não temos como tirar o peso do banco. Mas loguinho estarei colocando um peneu slick 1.5 atrás, e acho que vai ser melhor. Surpresa!: esses dias precisei segurar firme o freio da frente no asfalto, e ela saiu "derrapando-picando", vibrando bastante a parte frontal da minha bike. Agora tive a certeza de que provavelmente 75% do peso total está na roda traseira

Easy Rider!

Já li relatos de que a freqüência cardíaca fica em torno de 10 bpm a menos nas reclinadas em comparação com as convencionais, presumindo uma mesma potência. Pode ser que a posição reclinada favoreça o sistema circulatório, mas também pode ser que essa posição recrute menos músculos e torne mais difícil atingir a freqüência cardíaca máxima. Sei lá...

Quanto à distribuição de peso nas reclinadas, experimentei medir usando duas balanças (poderia ter usado apenas uma e um calço da mesma altura). Na HP3 achei 58% tras. / 42% diant. Na Slyway com rodas 26", 55% tras. / 45% diant. Ambas SWB.

Quanto às LWB, aqui vai uma tabela com as distribuições de peso de alguns modelos da Rans:


Naturalmente, as distribuições de peso da tabela acima variam conforme a altura do ciclista.

Torço para que a circulação nas pernas melhore, para mim tb é um incomodo ficar em pé por alguns minutos (não sei se é fisiológico ou preguiça) e as minhas pernas "sentem" depois de umas 2h30-3h de pedal, independente do ritmo (posso estar devegar acompanhando meu primo que anda só de MTB e está em forma... de bola...rsss)

Legal essa história dos batimentos cardíacos, quero ver o que acontece. Depois de meio ano sem pedalar sério estou de volta a carga há pouco mais de 1 mês e meio e espero estar com um condicionamento mais ou menos estável quando ficar pronta a minha Bless. Tenho treinado quase sempre com o monitor cardíaco.

Abraços,

Marcus Del Mastro escreveu:

...quando ficar pronta a minha Bless.

O Davilson já começou a fazer? Caso não tenha começado, que tal você fazer um pré-upgrade e encomendar uns tubos de aço-cromo para usar em vez do aço-carbono? Se o orçamento permitir, naturalmente.

Está quase impossível achar tubos de 4130 de grande diâmetro e parede fina aqui no BR, mas os de pequeno diâmetro são encontráveis.

Mordaz escreveu:

Marcus Del Mastro escreveu:

...quando ficar pronta a minha Bless.

O Davilson já começou a fazer? Caso não tenha começado, que tal você fazer um pré-upgrade e encomendar uns tubos de aço-cromo para usar em vez do aço-carbono? Se o orçamento permitir, naturalmente.

Está quase impossível achar tubos de 4130 de grande diâmetro e parede fina aqui no BR, mas os de pequeno diâmetro são encontráveis.

Posso dizer que fiquei muito tentado, porém eu entrei de carona numa leva de 4 Bless em aço comum, não quis complicar... Bem, vou ver em que estágio está, ...

https://2img.net/r/ihimg/g/194/almoon.jpg/ (fotos da minha pedalada)

Pessoal reclineiro olá , sábado retrasado fiz minha primeira pedalada longa de 140km. Ao todo, foram reais 6 horas pedalando efetivamente, máx de 57km, e média de 22.8. Não me preocupei com rendimento, apenas dei atenção em ir e voltar, subir e descer e fazer curvas Acredito que talvez alguns daqui conheçam o trajeto, então se desejarem podem dar uma opinião também, mas ao meu ver foi um trajeto onde pude testar a reclinada em muitas situações. Na volta, passei por dentro das cidades de Lajeado e Arroio do Meio, onde fiquei "taco-a-taco" com o transito urbano, carros, esquinas, subidas... Meio tenso, mas devido ás buzinadas e acenos de "positivo" superei na boa a tensão Meu único desconforto foi, nos últimos 8 km, uma dormência na bunda , que conversando com o Davilson depois, pode ser proveniente do assento curto, ou também, ao meu entender, minha falta de costume com o novo sistema, tendo em vista que eu não estou tendo tempo pra pedalar mais seguido com ela. Mas enfim, de resto utdo muito bom, dor no pescoço e braços nunca mais. Estou aprendendo a girar bem mais, cambiar mais marchas, e acho que isso inclusive pode me ajudar mais no MTB tbm, que é uma paixão minha . Em alguns dias, pintarei minha reclinada de branco e preto, acho que o visual dela está "pesado", até aceito sugestões de vcs tbm. Escolhi de inicio o preto pois pensei em não chamar muito a atenção, gosto dela assim tbm, mas acho que o branco ficará melhor, ainda pensarei a respeito disso.

Um dia aprendo a colocar as fotos aqui diretamente, mas preciso de mais um tempo...

Valeu a todos!

Parece que o link das fotos está quebrado.

Mordaz, olá, eu apenas clico uma vez sobre o link e ele abre normalmente aqui. Testei 3 vezes e deu certo. Estranho, caso ainda dê errado, comunique que eu tenaterei outra vez arrumar, mas aqui está funcionando. Deletei as fotos antigas do álbum sem querer, e apagou as do tópico tbm. Agora me obrigo a aprender a postar direto aqui Valeu!

https://2img.net/r/ihimg/g/194/almoon.jpg/

Aqui abriu perfeitamente,...

Acho branco muito bacana, algum detalhe em outra cor acho que rola fácil com adesivos.

Abraços,